リコピンに期待したい!
明大黒川農場でのトマトの収穫から、
特に収穫をしてから日に3回トマトを食べる毎日です。
リコピンの効果を読んで、こんなにトマトに栄養があるとは、
だけど、67歳になる高齢者にシミ・シワ・たるみの効果は、
あるのでしょうかと疑問。
リコピンは抗酸化力が強いのが特徴で、
一重抗酸素と言う非常に酸化力の強い
活性酸素を消去する能力があるそうです。
トマトの美肌作用は美白効果と、
コラーゲンの分解を防ぎ生成を促すので
シミ、シワ、たるみを予防。
肌のリコピン濃度が高い人がほど、シワが少なく肌のキメが細かい
という研究結果もあるそうです。
リコピンはトマトを食べたあと、小腸から吸収されて、
全身を循環し6〜8時間後に肌の細胞に到着することがわかっているそうです。
夕食時にトマトを食べれば、朝には肌にリコピンが届いています。
夕食にトマト食べましょうと。
今夜もトマトを食べて、リコピン様に期待したいと思います。
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リコピンの効果を読んで、こんなにトマトに栄養があるとは、
だけど、67歳になる高齢者にシミ・シワ・たるみの効果は、
あるのでしょうかと疑問。
リコピンは抗酸化力が強いのが特徴で、
一重抗酸素と言う非常に酸化力の強い
活性酸素を消去する能力があるそうです。
トマトの美肌作用は美白効果と、
コラーゲンの分解を防ぎ生成を促すので
シミ、シワ、たるみを予防。
肌のリコピン濃度が高い人がほど、シワが少なく肌のキメが細かい
という研究結果もあるそうです。
リコピンはトマトを食べたあと、小腸から吸収されて、
全身を循環し6〜8時間後に肌の細胞に到着することがわかっているそうです。
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